Fortbildung mit Ann-Kathrin Petersen

EFT Tapping ist eine selbst angewendete Methode zur Stressregulierung, bei der du bestimmte Punkte am Körper sanft beklopfst, um negative Emotionen und belastende Gedanken loszuwerden. Stell dir vor, du klopfst deine Sorgen einfach weg! Während du bestimmte Punkte beklopfst und dich auf deine Probleme konzentrierst, kannst du Stress, Angst und traumatische Erlebnisse reduzieren. Studien haben gezeigt, dass EFT Tapping eine effektive Möglichkeit sein kann, um dein emotionales Wohlbefinden zu verbessern. Probiere es aus und entdecke, wie diese Technik dein Leben positiv verändern kann! In diesem Workshop gebe ich dir eine Einführung, wie du die Technik selbst anwenden kannst, und gebe dir eine Möglichkeit, selbst zu erfahren, wie sich eine EFT Tapping Sitzung in der Gruppe anfühlt.